Das Schlafzimmer ist der einzige Ort im Haus, der entspannend und friedlich sein sollte, damit Sie gut schlafen können. Aber wussten Sie, dass die Art und Weise, wie wir unser Schlafzimmer einrichten, dazu beitragen kann, eine beruhigende Umgebung zu schaffen?
Feng Shui ist die alte Kunst der chinesischen Geomantie und der Glaube, dass alles in unserer Umgebung Energie besitzt. Ein solcher Energiefluss (Chi) in und um Ihren Raum kann positive oder negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden, den Schlaf, Beziehungen und vieles mehr haben. Laut Experten lässt sich die Raumaufteilung so gestalten, dass ein Refugium der Harmonie und Ausgeglichenheit entsteht.
Darüber hinaus wird durch die Anwendung der richtigen Feng Shui-Praktiken in unserem Schlafzimmerdekor nachts eine ausgewogenere Energie geschaffen. Also wenn du es wissen willst was Sie tun können, wenn Sie nicht schlafen könnendiese 9 Feng Shui-Schlafzimmer-Tipps könnten Ihre Antwort sein.
9 Feng-Shui-Tipps für das Schlafzimmer
Table of Contents
Das Wichtigste zuerst: Entrümpeln Sie Ihr Schlafzimmer mit diesen Tipps wie Sie Ihr Zuhause entrümpeln in 5 einfachen Schritten. Dies schafft nicht nur mehr Platz, und einen kleinen Raum größer erscheinen lassen, aber es wird jeglichen Stress im Zusammenhang mit Unordnung beseitigen und Ihnen ermöglichen, Ihre Entspannung zu maximieren. Sobald Sie überschüssige Unordnung beseitigt haben, können Sie mit der Anwendung dieser Feng Shui-Schlafzimmertipps für einen besseren Schlaf beginnen.
1. Stellen Sie Ihr Bett in die Mitte des Raumes
Das Bett ist das wichtigste Möbelstück im Zimmer und sollte in der Mitte oder Kommandoposition im Schlafzimmer platziert werden. Nach Feng-Shui-Prinzipien ermöglicht dies beim Liegen im Bett einen klaren Blickwinkel auf die Tür und ist die beste Position, um positive Energie zu empfangen. Tatsächlich symbolisiert dies die Fähigkeit, neue Menschen oder Gelegenheiten im Leben zu sehen und zu fühlen. Feng Shui-Experten empfehlen außerdem, in einem Doppelbett oder größer zu schlafen, damit die Energie reibungslos im Raum zirkulieren kann.
2. Haben Sie ein unterstützendes Kopfteil
Feng Shui glaubt, dass Kopfteile ein Gefühl der Unterstützung im Leben und in Beziehungen vermitteln. Wenn Ihr Bett noch keines hat, wählen Sie nach Möglichkeit ein weiches Kopfteil aus Stoff mit weichen Kanten. Experten zufolge können schwere gusseiserne Kopfteile oder solche mit Stangen in einem so entspannenden Raum negative Energie erzeugen.
3. Erstellen Sie Symmetrie
Symmetrie ist ein weiteres gängiges Feng Shui-Prinzip, um Gleichgewicht und Harmonie zu schaffen, insbesondere in Beziehungen. Experten raten, zwei Beistelltische und zwei Lampen auf beiden Seiten des Bettes zu haben, anstatt nur eine. Symbolisch erlaubt dies auch einem Partner (oder zukünftigen Partner), seinen eigenen „Raum“ zu haben. Dies kann sich auch auf zwei passende Kissen, Sitze, Kommoden und Kunstwerke erstrecken. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie auf beiden Seiten des Bettes Platz haben, also vermeiden Sie es, Ihr Bett mit einer Seite an die Wand zu stellen.
4. Neutrales Farbschema
Lassen Sie diese hellen Wände, Möbel oder Betten fallen und bleiben Sie im Schlafzimmer bei neutralen, natürlichen Tönen. Cremes, Beige- und Erdtöne fördern die Entspannung und sind nicht zu laut. Feng Shui-Experten erklären, dass helle Farben die Energie zur Schlafenszeit überreizen können. Wenn Sie jedoch Akzentfarben in den Raum einfügen möchten, entscheiden Sie sich für kühle Blau-, Weiß- oder sogar Rottöne in Dingen wie Kunstwerken.
5. Elektronische Geräte entfernen
Die Prinzipien des Feng Shui ermutigen Schläfer, alle elektronischen Geräte wie Fernseher, Computer und sogar Smartphones im Schlafzimmer zu entfernen. Das Schlafzimmer ist ein Ort, um von der Arbeit oder anderen Ablenkungen abzuschalten. Geräte geben auch elektromagnetische Felder und blaues Licht ab, die beide die Schlafqualität beeinträchtigen können. Also unterlassen Sie diese mitternächtlichen Netflix-Gelage vor dem Schlafengehen.
6. Keine Spiegel vor dem Bett
Während Spiegel das natürliche Licht hervorragend reflektieren, besonders wenn Sie möchten um einen dunklen Raum aufzuhellen, vermeiden Sie es, sie vor dem Bett zu platzieren. Nach Feng Shui-Überzeugung reflektieren Spiegel Energie in einem Raum, was auch Ihren Schlaf stören könnte. Wenn Sie einen Spiegel neu positionieren müssen, vergewissern Sie sich, dass er zum Bett zeigt und vom Bett weg reflektiert, z. B. an einem Fenster oder einer Wand.
7. Möbel minimieren
Vermeiden Sie große, aufragende Möbelstücke, die den Raum überfüllen, natürliches Licht blockieren und den Energiefluss einschränken können. Hohe Kleiderschränke oder große Möbelstücke sollten gegen schmale Varianten getauscht oder auf das Nötigste beschränkt werden. Hier ist weniger mehr.
8. Verlagern Sie Ihre Bücher
Wenn Sie gerne vor dem Schlafengehen lesen und Ihre Bücher sich stapeln, stellen Sie sie in ein anderes Zimmer. Bücher sind eine weitere Ablenkung und können zur Schlafqualität beitragen. Bewahren Sie nur ein Buch, das Sie gerade lesen, im Zimmer auf und vermeiden Sie die Installation von Bücherregalen im Schlafzimmer.
9. Keine Kunstwerke über dem Bett
Die meisten Schlafzimmer zeigen Kunstwerke oder Fotos, um Charakter zu verleihen, aber hängen Sie sie nicht über Ihrem Bett auf. Feng Shui-Prinzipien gehen davon aus, dass große Gemälde oder gerahmte Fotografien eine schwere oder bedrohliche Energie für den Bewohner erzeugen können. In diesem Fall ist es ratsam, einen leichten, fließenden Wandteppich oder einen einladenderen Druck aufzuhängen.
Was bedeutet Feng Shui?
Traditionell werden die chinesischen Wörter „Feng Shui“ mit „Wind“ und „Wasser“ übersetzt. Wind repräsentiert unseren Atem, und der Mensch besteht zu fast 60 Prozent aus Wasser. In der chinesischen Kultur werden Wind und Wasser mit guter Gesundheit in Verbindung gebracht.
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