Das Blocken im Volleyball ist gleichzeitig die am einfachsten auszuführende und die am schwierigsten gut auszuführende Fähigkeit. Das richtige Timing des Blocks ist ein Teil davon. Dieser Artikel wird sich mit diesem Timing-Aspekt befassen. Dieser Artikel enthält einige Ratschläge, wie Sie Ihr Timing verbessern können, um Sie zu einem effektiveren Blocker zu machen.
Timing des Sprungs des Schlagmanns
Der größte entscheidende Faktor beim Timing eines Volleyballblocks ist die Abstimmung Ihres Sprungs mit dem Sprung des Schlagmanns. Dies bedeutet nicht, dass Sie genau zur gleichen Zeit wie der Hitter springen müssen, aber Sie werden nicht zu weit davon entfernt sein. Wenn Sie dies im Hinterkopf behalten, kann dies bei einer anderen Facette des Blockens hilfreich sein, nämlich sicherzustellen, dass Ihr letzter Fokus richtig auf dem Schlagmann und nicht auf dem Ball liegt (Thema für einen separaten Artikel). Es wird Sie auch davon abhalten zu springen, wenn der Schlagmann nicht wirklich springt (schlechter Satz usw.).
Abstand vom Netz
Während der größte Timing-Faktor der Sprung des Schlagmanns ist, müssen Sie Ihren Blocksprung darauf abstimmen, wie weit der Schlagmann den Ball vom Netz entfernt angreifen wird. Je weiter hinten, desto länger müssen Sie warten, um die längere Zeit zu berücksichtigen, die der Ball benötigt, um Sie zu erreichen. Ein Angriff aus der hinteren Reihe erfordert zum Beispiel eine kleine Verzögerung in Ihrem Sprung im Vergleich zu einem Ball, der eng am Netz liegt.
Geschwindigkeit des Armschwungs des Schlagmanns
Die letzte kleine Anpassung des Timings erfolgt, indem berücksichtigt wird, wie hart der Schlagmann den Ball angreift. Dies ist genau wie das Anpassen der Distanz des Schlagmanns außerhalb des Netzes. Ein Angreifer mit einem schnellen Armschwung bringt den Ball schneller zu Ihnen als ein Spieler mit einem langsamen. Infolgedessen müssen Sie für letzteres etwas verzögern und für ersteres etwas früher springen. Wenn Sie den Schlagmann dabei erwischen können, wie er einen Off-Speed-Schuss vorbereitet, könnte dies auch Ihr Block-Timing beeinflussen (oder Ihre Entscheidung, überhaupt nach oben zu gehen).
Festschreiben vs. Lesen
Die Timing-Faktoren für Sprung, Distanz und Armschwung sind die gleichen, egal ob Sie blocken (mit einem Hitter nach oben gehen, ohne abzuwarten, ob er gesetzt wird) oder lesen (auf den Satz warten). Wenn Sie blocken, müssen Sie Ihren Block immer noch basierend auf dem Sprung des Schlagmanns, der Nähe des Netzes und der Geschwindigkeit seines Schwungs timen.
Timing ist nicht der einzige Faktor für gutes Blocken, denn pünktliches Aufstehen wird dir nicht viel nützen, wenn du am falschen Ort bist. Wenn Sie jedoch das richtige Timing mit der richtigen Positionierung und Blockierungsmechanik kombinieren können, können Sie einen sehr schönen Block aufbauen.